その他

あなたは最近秋になってきて 1日の気温の変化が落ち着いてきたのに なぜか体調がすぐれない 風邪など……

首や肩、身体のいろんな関節で 動かしたときに「パキ」とか「ポキ」 といった音が鳴ってしまうことはあ……

今回はこれからの季節に向け 私自身も行っている寒さ対策を 少し紹介していこうと思います。 あくまで……