小顔と姿勢の意外⁉な関係

当院では姿勢や骨盤の矯正をメインとしておりますが
その一環として、小顔のコースもご用意させていただいております。

一見小顔と姿勢は関係ないように思われますが
意外と深い関わりがあります。

 

まず顔の歪みについてですが
顔の皮膚の下には細かい筋肉がたくさんあり
それを動かすことによって「表情」が生まれます。

 

 

 

 

 

 

 

ですが大人になると子供のときと比べ
笑顔になる時間が減っていっており
数字にすると1日当たりに笑う回数は子供400回に対し大人は15回
約30分の一になると言われています。

顔でも筋肉である以上固くなっていったりするため
その硬さのバランスが崩れると
顔の歪みに繋がっていきます。

その左右でのバランスに関わってくるのは
例えば
頬杖をついていないか
左右どちらかだけで食べ物を噛んでいないか
などなど…

あとは大事なのは姿勢が悪くなってバランスがずれていないか。

猫背などについては今までのブログで話しているので
今回は特別詳しくは触れませんが

しっかり頭を骨格で支えれていないと
身体の使い方に偏りなどが生まれ左右差が出やすくなります。

また首には「広頚筋」という顔の筋肉につながるものもあり
固さの違いが出ると顔の左右のバランスに影響します。

 

 

 

 

 

 

このことから小顔の矯正も顔の筋肉だけ調整しても
根本的に改善できない場合もあり、そういった部分の見極めも必要になります。

当院ではまずカウンセリングで状態を把握し
顔の調整だけでよくなるのか、それとも姿勢も良くしていかないと
改善は難しいのかの判断もしっかり行っていきますので
お悩みのある方は１度ご相談ください！