小顔と姿勢の関係！　リンパ編

当院では一番得意としているのは
骨盤・姿勢矯正ですが
ほかのメニューも多く取り扱っています。

そのなかの１つに「小顔美造形コース」もあり
過去に小顔と姿勢の関わりについてのブログを書いたことがありますが
今回は少し目線を変えてリンパや血流といった観点から話していこうと思います。

人の身体には全身に血管やリンパというものが
分布しており
血管にはご存じの通り血液が流れ
全身のあらゆる箇所に酸素や食事から得た栄養などを
送り込んでいます。

そしてリンパについてですが
よくエステなどでもリンパマッサージは見かけることも多いですが
実際どういった働きがあるかご存じでしょうか⁇

大きく分けるとリンパには３つの役割あり
「余分な液体の回収」
「排泄機能」
「免疫機能」
といった働きがあります。

この身体の中の老廃物と余分な水分を回収する働きがあるため
マッサージなどで循環を良くしてあげるといいということですね！

ですがこのリンパの働きや血流も姿勢によって大きく変化します。

例えば猫背になってくると
肩が内巻きになり首や肩、胸、腕の筋肉も
硬くなってきます。

その結果血管やリンパ管も圧迫され流れが悪くなるので
顔のむくみやお肌の調子が崩れるといった状態が
起こりやすくなってしまいます。

結局何が言いたいかというと
リンパや血流をいくら流そうとしても
元の姿勢や筋肉の状態が悪いと効果が最大限に
発揮されにくいということです。

現在エステなどでそういった施術を受けられていたり
これから受けようと考えているあなたも
１度ご自身の姿勢を確認してみてはいかがでしょうか。

思い当たることなどがあれば
ぜひ一度ご相談だけでもいただけたらと思いますので
よければ“コチラ”をご覧ください！